Produkt zum Begriff Massage:
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Massage-Therapie
Massage-Therapie , Multimedial lernen - Prüfung bestehen In diesem Buch erfahren Sie alles über die klassischen Massagetechniken und die wichtigsten sonstigen Massagetechniken wie Sportmassage, Triggerpunktmassage und Wellnessmassagen. Zusätzlich zum Buch erhalten Sie über QR-Codes Zugang zu zahlreichen Videos: Sehen Sie sich Schritt-für-Schritt an, wie die Massagetechniken in den verschiedenen regionalen Bereichen angewendet werden. So macht Lernen Spaß und die Prüfung wird zum Klacks! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201506, Produktform: Kartoniert, Illustrator: TeamWERK Die Filmproduktion GmbH~Oldenburg, Stefan, Redaktion: Reichert, Bernhard, Seitenzahl/Blattzahl: 384, Abbildungen: 410 Abbildungen, Keyword: Physiotherapie; Massage; Schmerzbehandlung; Sportmassage; Querfriktion; Triggerpunkt-Massage; Wellness-Massage, Fachschema: Massage~Physikalische Therapie~Physiotherapie, Fachkategorie: Physiotherapie~Medizin, allgemein, Fachkategorie: Massage, Thema: Verstehen, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Thieme, Länge: 272, Breite: 197, Höhe: 25, Gewicht: 1033, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 51.00 € | Versand*: 0 € -
ELEMIS Aufwärm-Massage-Balsam Massage- & ätherische öle 150 ml
Ein luxuriöser, wärmender Balsam mit einem entspannenden Aroma, der Körper und Sinne beruhigt.Bringen Sie mit diesem wohltuenden Massagebalsam die dringend benötigte Entspannung in Ihren Tag. Die fortschrittliche Formel hat wärmende Eigenschaften, die den Körper beruhigen und entspannen. Die luxuriöse, feuchtigkeitsspendende Formel ist mit einer Mischung aus Leinöl, Johannisbeersamenöl und Schwarzkümmelöl angereichert und hinterlässt ein glattes und erfrischtes Hautgefühl. Diese ätherische Körperpflege ist mit den natürlichen Ölen von Wacholder, Rosmarin, Lavendel, Eukalyptus und Thymian angereichert und sorgt so für ein ultimativ entspannendes sensorisches Erlebnis. Ein idealer Partner für die Zeit nach dem Sport.
Preis: 50.99 € | Versand*: 0.00 € -
Weleda Calendula Massage-Öl Massage- & ätherische öle 100 ml
Mit seiner ausgesprochen milden Komposition aus hochwertigem Sonnenblumenöl und hautberuhigenden Heilpflanzenauszügen ist das Calendula Massageöl selbst für empfindliche Haut geeignet. Es duftet erholsam frisch und bleibt besonders lange auf der Haut – deshalb ist es für Massagen ideal.
Preis: 19.99 € | Versand*: 4.95 € -
SPITZNER Massage Trainingsbalsam
SPITZNER Massage Trainingsbalsam
Preis: 10.86 € | Versand*: 3.95 €
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Wie wirkt sich regelmäßige Massage auf das Wohlbefinden aus?
Regelmäßige Massage kann Stress reduzieren, die Muskelentspannung fördern und die Durchblutung verbessern. Dadurch kann das allgemeine Wohlbefinden gesteigert werden und körperliche Beschwerden gelindert werden. Zudem kann Massage auch die psychische Gesundheit positiv beeinflussen, indem sie Entspannung und Wohlbefinden fördert.
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Wie wirkt sich regelmäßige Massage auf das körperliche Wohlbefinden aus?
Regelmäßige Massagen können Verspannungen lösen, die Durchblutung verbessern und Stress reduzieren. Dadurch kann das körperliche Wohlbefinden gesteigert werden und Schmerzen gelindert werden. Zudem kann die Massage das Immunsystem stärken und die Entspannung fördern.
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Wie kann man mit einer Anti-Stress-Massage körperliche und geistige Entspannung erreichen?
Durch gezielte Massagegriffe werden Verspannungen gelöst und die Durchblutung gefördert, was zu körperlicher Entspannung führt. Die sanften Berührungen und der angenehme Druck können Stresshormone reduzieren und das Wohlbefinden steigern. Die ruhige Atmosphäre und die entspannende Musik während der Massage tragen zur mentalen Entspannung bei.
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Wie oft Massage bei Verspannungen?
Wie oft Massage bei Verspannungen? Die Häufigkeit von Massagen bei Verspannungen hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie der Schwere der Verspannungen, der individuellen Schmerztoleranz und dem Budget. In der Regel empfehlen Experten, bei akuten Verspannungen zunächst eine Massage pro Woche durchzuführen, um die Beschwerden zu lindern. Bei chronischen Verspannungen kann eine regelmäßige Behandlung alle 2-4 Wochen sinnvoll sein, um langfristige Verbesserungen zu erzielen. Es ist wichtig, mit einem professionellen Masseur oder Therapeuten zu sprechen, um eine individuelle Behandlungsplan zu erstellen, der auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist.
Ähnliche Suchbegriffe für Massage:
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Pure2Improve Massage Ball
Pure2Improve Massage Ball . Mit seinem einzigartigen Design bietet der Massageball eine effektive Massagetechnik, die Stress und Verspannungen durch Druckausbreitung lindert und Sie entspannen lässt. Der Rollerball ist langlebig und einfach zu bedienen und kann nass oder trocken verwendet werden. Der Ball arbeitet mit einer sehr effektiven Massagetechnik und verfügt über einen kugelförmigen Ball, der Druck auf die verspannten Punkte ausübt. Produktdetails: einzigartiges Design effektive Massagetechnik langlebig und einfach zu bedienen kann nass oder trocken verwendet werden
Preis: 4.11 € | Versand*: 5.99 € -
Spitzner Massage Trainingsbalsam
Spitzner Massage Trainingsbalsam können in Ihrer Versandapotheke www.deutscheinternetapotheke.de erworben werden.
Preis: 11.45 € | Versand*: 3.99 € -
Discmigon Massage Balsam
Discmigon Massage Balsam können in Ihrer Versandapotheke erworben werden.
Preis: 12.39 € | Versand*: 3.99 € -
Latschenkiefer Massage Fluid
Latschenkiefer Massage Fluid können in Ihrer Versandapotheke www.apolux.de erworben werden.
Preis: 5.66 € | Versand*: 3.99 €
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Warum hilft Massage bei Verspannung?
Massage hilft bei Verspannung, da sie die Durchblutung und den Lymphfluss im Körper anregt. Durch die gezielte Druckausübung auf verspannte Muskeln können Verklebungen gelöst und die Muskulatur entspannt werden. Zudem werden bei einer Massage Endorphine freigesetzt, die Schmerzen lindern und für ein allgemeines Wohlbefinden sorgen. Die manuelle Manipulation des Gewebes kann auch dazu beitragen, dass sich die Muskeln lockern und wieder beweglicher werden. Insgesamt trägt eine Massage dazu bei, Stress abzubauen und die körperliche und mentale Entspannung zu fördern.
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Wie bekommt man eine Massage verschrieben?
Um eine Massage verschrieben zu bekommen, sollte man zuerst einen Arzt aufsuchen. Der Arzt wird den Patienten untersuchen und feststellen, ob eine Massage zur Behandlung seiner Beschwerden geeignet ist. Falls ja, kann der Arzt eine Verordnung für physiotherapeutische Maßnahmen ausstellen, zu denen auch Massagen gehören können. Diese Verordnung wird dann bei einem Physiotherapeuten oder einer medizinischen Einrichtung eingelöst, die die Massage durchführt. Es ist wichtig, dass die Massage von einem qualifizierten Fachpersonal durchgeführt wird, um die bestmögliche Wirkung zu erzielen.
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Wie kann man effektiv Verspannungen durch eine Massage lösen? Was sind die gesundheitlichen Vorteile einer regelmäßigen Massage?
Verspannungen können effektiv durch gezielte Druck- und Dehntechniken gelöst werden, die die Durchblutung fördern und die Muskeln lockern. Eine regelmäßige Massage kann Stress reduzieren, die Entspannung fördern und die Flexibilität der Muskeln verbessern. Zudem kann sie die Regeneration nach körperlicher Belastung beschleunigen und das allgemeine Wohlbefinden steigern.
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Wie viel kostet eine Massage beim Physiotherapeuten?
Wie viel kostet eine Massage beim Physiotherapeuten hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der Dauer der Massage, dem Standort der Praxis und den individuellen Preisen des Therapeuten. In der Regel liegen die Kosten für eine Massage beim Physiotherapeuten zwischen 30 und 80 Euro pro Sitzung. Es ist ratsam, sich vorab über die genauen Preise zu informieren, um unangenehme Überraschungen zu vermeiden. Einige Krankenkassen übernehmen auch einen Teil der Kosten für physiotherapeutische Leistungen, daher lohnt es sich, dies im Voraus zu klären.
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